Sideplanke

Publisert 20. januar 2016 @ × i Redcord
sideplanke Redcord

Ved å flytte slynga fra kneet til ankelen kan en enkelt gjøre øvelsen tyngre. Men jeg starta ved kneet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *